Dimanche 20 avril 2008,
tous les membres du groupe se sont retrouvés sur la base nautique de Bombannes, sur le site de l'UCPA.
Plusieures activités étaient au programme.
13 H. Echauffement sur les installations du stage.
14 H. Saut dans le lac. Avec piste DIMA !!!!
16 H. Saut dans le Pare Feu
18 H. Et enfin (pour ceux qui n'étaient pas congelés) Sauts dans les vagues.
Pas une blessure n'a été a déploré. (l'ischio de certains étant miraculeusement rétabli)
Merci à tous les membres du groupe qui ont participés à ce grand moment de sport.
(Agathe, Cécile, Séverine, Alex, Babou, Joff, Morgan, Renaud, Stef, Stéfan, Romain et tintin)
Je serai sur le plateau du magazine "Jour de sport spécial JO" ce soir à partir de 19h40 sur Canal+ Sport. Je passerai ensuite un jeudi tranquille à Paris et sauterai au meeting Du Val D'oise à
Eaubonne vendredi Soir.
La semaine d'entrainement fut courte, mais après avoir eu un dernier rendez vous chez le medecin pour des douleurs à l'épaule, je dois limiter le nombre de séances de sauts et le nombre de sauts
dans ces séances pendant 1 mois.
Il me restera pour cet hiver à sauter aux Championats de France à Bordeaux le 17 puis au meeting de Bercy le 22.
Romain
Je saute demain à Oyonax, Perche élite tour organisé par Jacques Collet. Ma préparation va être un peu juste pour ce Week-End car m’étant fait mal à l’épaule à la fin
de mon stage en Martinique, je n’ai pu sauté que 2 fois à l’entraînement depuis. Au point de vu condition physique, je me sens prêt.
Une équipe de Canal+ m’a suivi ces derniers jours et viendra à Oyonax. La diffusion du reportage est prévue le mercredi 16 janvier sur canal+ sport dans l’émission « intérieur sport ».
C’est le 4eme jour de stage en Martinique, avec le groupe de l’insep et de bordeaux.
Nous n’avons pas chomé, arrivé dimanche soir, le lundi matin décrassage et une séance technique l’après-midi. Le mardi matin travail de pied et accélération et après midi grosse séance de course.
Mercredi : cellules sur 10 m lancé (1s05 pour moi et steph et 0.99 pour les meilleurs d’entre nous).L’après midi : technique et course en vite lent vite sur 60m.
Aujourd’hui c’est repos donc, gainage le matin et SURF l’après-midi !!
Heureusement le soleil, la pluie et le rhum nous aide à récupérer.
Romain
C’est l’hivers, on commence à le sentir ! Cela fait un mois que j’ai repris l’entraînement progressivement. C’est maintenant que les choses sérieuses commencent. Nous allons rentrer en salle
au vélodrome de Bordeaux dont la piste a été refaite pour accueillir les championnats de France en février. Les séances dures et dans le froid vont maintenant commencer
Grand changement aussi au mois d’octobre, j’ai signé mon contrat professionnel avec le Club ACPJ (Athlétique Club Paris Joinville) Ce « petit club » était il y a trente an un très grand
club français. Il a pour projet de le redevenir c’est pourquoi ils m’ont proposé de venir chez eux. Cette décision a été prise avant les championnats du monde d’Osaka. En ce qui concerne l’entraînement, çà ne change rien car je reste sur Bordeaux. Je représenterai maintenant et avec fierté les couleurs de l’ACPJ après avoir porté fièrement
pendant 15 ans celles de l’ECLA.
Romain
Voilà le resumé d'un belle matinée avec tout le groupe à la Dune du Pyla:
Grâce aux efforts conjoints de la mairie de la Teste de Buch et du magazine "Bassin People" (notamment de notre attaché de presse favoris...!!!!), OPA s'est montré aux caméras sous ses plus
belles couleurs.
Tout était réunis!!! Un soleil radieux, un cadre idyllique, des médias à l'heure, et OPA très en forme!!!
Et tout ça... pour vous!!!!
Voici comme promis une sélection des plus belles images de la matinée.
Un grand merci à la mairie de la Teste, et à bassin people, et particulièrement a notre Pierre!! D'autres photos bientôt...
Voici deux liens, pour l'instant, résumant notre sortie du 19/10/07 à la Dune du pyla.
D'abord France 3 édition Aquitaine 19/20, le passage est à 18 min 14s.
Ensuite M6, le six minutes édition Bordeaux, cliquez sur "exercice de suat en plein air".
Rappelons que OPA est sur France2 aux infos de 13h et stade 2 dimanche.
Vous trouverez ici l'article parut ce jour sur sud ouest.
Merci à Julien de Nike pour nos belles tenues de X-Men !!!
Au lendemain de notre passage dans stade 2, Romain est resté NATUREL!!!
et généreux dans la pause!!!
Steph s'est senti pousser des ailes et Renaud s'est vite adapté à
ce style de sauts
Et tout ça dans un esprit bon enfant parainé par notre chupito national
que nous remercions vivement pour ces photos
Ma saison s'est terminée à Nancy mardi dernier. Victoire avec 5m30. J'ai décidé de ne pas participer à la finale du Grand Prix. Maintenant je pars pour 15 jours de vacances .
Puis...
Bonjour à tous,
Le temps passe plus vite en France qu’au Japon. Entre la reprise de la vie de famille, les entraînements, le décalage horaire, les réponses aux différentes sollicitations, j’ai relativement du
mal à récupérer. D’autant plus que la pression retombe…retombe…
Arrivé exténué par le voyage à Bordeaux le lundi 3 septembre, j’ai eu un accueil phénoménal par les perchistes bordelais et amis : champagne, musique et chants etc…
Le lendemain a été plus calme même si le téléphone a beaucoup sonné. Reprise de l’entraînement avec petit foot etc…
Première compétition : le décanation le 9. Je me sentais encore fatigué, pour assurer des points j’ai commencé à 5m20 avec une petite perche. Ensuite il m’a semblé avoir plus de jambes. J’ai
donc fait le choix de prendre plus d’élan et une perche plus dure. Hélas je m’étais trompé et je n’ai pas réussi à faire déplacer ma perche. Jamais facile ce sport…
L’accueil dans le stade de Charlety était tout de même très chaleureux !! J’ai ensuite effectué une bonne séance de dédicace, j’étais heureux d’être félicité de toute part.
Retour à Bordeaux et à nouveau entraînement avant de partir mardi 11 septembre sur paris pour faire la tournée des émissions sportives : Info sport l’équipe TV Canal+ Sport. Journée assez
éprouvante mais très sympa.
Maintenant c’est entraînement plus sérieux afin de préparer le traditionnel meeting de Nancy. J’ai fait une bonne séance te technique hier. Le but de ce meeting n’est pas de faire des
performances à tout prix car la saison a été longue et fatigante pour tous les athlètes, mais de jouer à la perche et fêter la fin de la saison.
Aujourd'hui à 12h30 heure Française, nous serons tous derrière Romain qui disputera la finale des championnats du Monde d'Osaka. Nous espérons tous un beau concours.
Bab de son côté aura fort à faire, car malgré la pression du concours, il devra réaliser un reportage sympa pour vivre cette finale de l'intérieur.
Pourtant Romain, star médiatique du jour, ne passera pas à l'écran "seulement "pour cette finale!! hé oui, il sera un des héros de "fort Boyard" ce soir!!!!!!!!
Vous pouvez nous donner vos avis sur le nombre de clés ramenées par Minou, sur les épreuves qu'il va faire....
En attendant ce soir voici une p'tite photo de notre Romain national
Stephane Diaz pour
Objectif Perche Atlantique
C'est Damiel (Dossevi from
www.opatlantique.com) qui a fait un petit post sur le blog:
Romain a fait une petite balade dans les rues commerçantes d'osaka (Namba) histoire de se changer les idées et ne pas penser à sa finale! Mais trop de monde..
Il a disparu...
Donc vous inquiétez pas pour romain tout va bien il a juste peur du monde mais il va s'en sortir..
Romain a réussi à rentrer seul dans le métro sans se perdre ce qui lui à permis de faire un petite sieste et de se mater un film (téléchargé légalement ).
Pendant ce temps Jérome et moi sommes allés faire un petit tour au stade pour y voir, un casi collégue, Romain BARRAS. Et il s'entrainait déjà à franchir des barres pas trés haute et d'une
manière bizard..
Pendant ce concour il y franchira 2m...
Romain de son coté lui faisait sa précompèt dans le couloirs de l'hotel histoire d'éviter le trajet long et inconfortable pour le stade..( pas de photos peux pas être partout!!). Et enfin notre
fameuse bière de la veille a été prise aprés le repas histoire de sortir Romain et cette petite mouse étaient les bien venus(fraiche et une bonne petite chope de 33cl).
Demain un Romain en chassera un autre car Romain B sera sur le sautoir de la perche, le matin, pour chauffer la piste avant notre Romain pour cette finale tant attendue..
Je serai donc demain sur le terrain dès l'aube( réveil 11h) pour suivre la perche du déca..
Donc demain apprenez à dire
"Allez Romain!!" ça ne sera pas du luxe!
Aujourd’hui, c’était le jour de notre départ pour Osaka. Donc nous n’avons pas fait grand-chose à part ranger la chambre et préparer les affaires.
Prendre le bus avec les perches (2h de bus pour arriver).
Et arriver dans l’hôtel immense (Sheraton) qui nous accueille. D’ailleurs, savez vous ce qu’il se cache derrière cette porte ?
En attendant, voici la surprise du jour.
les athletes heureux de retrouver leur coach, qui lui parait moins heureux
es jours se suivent et se ressemblent un peu. Apres le ptit dej japonais on est allé voir le marcheurs (avec notamment le célèbre Yohan Diniz). Damiel était très impressionné. Puis on a donc fait
un petit tour à la recherche de la surprise.
Puis pour se réveiller musculairement on a fait des renversés.
Petite sieste puis bonne séance technique au stade. Le vent était bien pourri. Babou a sauté avec la 15.6 avec pas mal de bonnes choses. Jérôme a fini par passer 5m50 après un début un peu
laborieux. Quand à moi j’étais sur élan complet avec 14.2 assez souple en renversant un peu tard avec des jambes moyenne. Mon but étant de reprendre des repère sur cet élan avec cette perche, je
ne suis pas allé plus loin.
Voilà, prometteur pour tout le monde..
Ensuite un peu de vitesse, Termes massage etc…
Désolé, pas de photo de perche mais quand on saute on saute, on ne prends pas de photos...
(stade d'échauffement)
