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Dimanche 27 avril 2008






Le plein de sensations

Sylvain COULLON - samedi 26 avril 2008 - 09h33 pour coach365.fr

Avant de se rendre à Monaco pour un important stage national, Romain Mesnil s’est octroyé un interlude de saut extrême à Bombanne. Le vice-champion du monde français raconte cette expérience « excitante et un peu effrayante ».

A l’issue d’une semaine de demi-repos, notre groupe s’est rendu dimanche à Bombanne pour une démonstration de saut à la perche extrême. Malgré des conditions météo pas idéales, qui nous ont empêché de sauter dans le lac, nous n’avons pas été déçus. Les sensations étaient bonnes et personne ne s’est blessé. Nous avons d’abord sauté d’un ponton, avec un atterrissage dans l’eau qui nous a permis d’effectuer plein de figures. On s’est bien éclaté à faire ce qu’on voulait dans les airs, sans se faire mal. D’autant que nos combinaisons nous protégeaient des « plats ». C’était en revanche moins évident sur l’océan. Les vagues étaient assez loin, avec peu d’eau. On a tout de même pu faire quelques sauts et réaliser de belles photos.

Le plus impressionnant a été de sauter dans un pare-feu placé sur les dunes. C’était à la fois excitant et un peu effrayant. Il y a avait un gros dénivelé, qui nous faisait perdre tous nos repères. Le sol défilait très rapidement et le fait d’être encadré par des arbres était déconcertant. C’était la partie la plus risquée, même si je n’ai jamais craint la blessure. Cette démonstration ne paraissani pas très éprouvante physiquement mais le fait de sauter de 14h00 à 19h00 m’a donné quelques courbatures. Si cette expérience ne me servira pas directement dans ma préparation, c’est intéressant dans la vision générale de la perche. J’aimerais la renouveler, mais après les Jeux…

Je vais désormais attaquer un stage national avec l’équipe de France à Monaco. On va s’entraîner deux fois par jour pendant une semaine. Cela permet de changer d’environnement, d’être totalement concentré sur l’entraînement et de trouver un peu de compétitivité. On ne se connaît tous très bien, mais c’est toujours plaisant de se confronter sur le sautoir. En ce qui concerne l’extra-sportif, les choses commencent à se calmer. On est en stand-by concernant le badge. David Douillet s’occupe du projet et on a attend désormais la réponse du CIO.

vous pouvez voire d'autres photos de la perche extreme dans l'article ci dessous
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Dimanche 27 avril 2008
Dimanche 20 avril 2008,
tous les membres du groupe se sont retrouvés sur la base nautique de Bombannes, sur le site de l'UCPA.

Plusieures activités étaient au programme.


13 H. Echauffement sur les installations du stage.
14 H. Saut dans le lac. Avec piste DIMA !!!!


16 H.
Saut dans le Pare Feu
18 H. Et enfin (pour ceux qui n'étaient pas congelés) Sauts dans les vagues.


Pas une blessure n'a été a déploré. (l'ischio de certains étant miraculeusement rétabli)
Merci à tous les membres du groupe qui ont participés à ce grand moment de sport.
(Agathe, Cécile, Séverine, Alex, Babou, Joff, Morgan, Renaud, Stef, Stéfan, Romain et tintin)
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Lundi 25 février 2008

Apres un Zéro au meeting de Bercy (due en parti à une petite gastro que j'ai attrapée mardi dernier), ma saison est maintenant terminée.

Je  prends une semaine de vacances. Je vous prépare l'épisode 10 de "à la recherche de l'Olympe" qui portera sur les championnats de France à Bordeaux. En attendant, je vous invite à voir ou revoir  les 3 clips réalisés  sur la dune du Pyla...


Extreme Pole Vault:

Par Morgan:
Par Alex:

Par Romain:
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Mercredi 6 février 2008
Je serai sur le plateau du magazine "Jour de sport spécial JO" ce soir à partir de 19h40 sur Canal+ Sport. Je passerai ensuite un jeudi tranquille à Paris et sauterai au meeting Du Val D'oise à Eaubonne vendredi Soir.
La semaine d'entrainement fut courte, mais après avoir eu un dernier rendez vous chez le medecin pour des douleurs à l'épaule, je dois limiter le nombre de séances de sauts et le nombre de sauts dans ces séances pendant 1 mois.
Il me restera pour cet hiver à sauter aux Championats de France à Bordeaux le 17 puis au meeting de Bercy le 22.

Romain

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Vendredi 11 janvier 2008

Je saute demain à Oyonax, Perche élite tour organisé par Jacques Collet. Ma préparation va être un peu juste pour ce Week-End car  m’étant fait mal à l’épaule à la fin de mon stage en Martinique, je n’ai pu sauté que 2 fois à l’entraînement depuis. Au point de vu condition physique, je me sens prêt.

Une équipe de Canal+ m’a suivi ces derniers jours et viendra à Oyonax. La diffusion du reportage est prévue le mercredi 16 janvier sur canal+ sport dans l’émission « intérieur sport ».

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Jeudi 13 décembre 2007

C’est le 4eme jour de stage en Martinique, avec le groupe de l’insep et de bordeaux.

Nous n’avons pas chomé, arrivé dimanche soir, le lundi matin décrassage et une séance technique l’après-midi. Le mardi matin travail de pied et accélération et après midi grosse séance de course. Mercredi : cellules sur 10 m lancé (1s05 pour moi et steph et 0.99 pour les meilleurs d’entre nous).L’après midi : technique et course en vite lent vite sur 60m.

Aujourd’hui c’est repos donc, gainage le matin et SURF l’après-midi !!

Heureusement le soleil, la pluie et le rhum nous aide à récupérer.


Romain

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Lundi 12 novembre 2007

C’est l’hivers, on commence à le sentir ! Cela fait un mois que j’ai repris l’entraînement progressivement. C’est maintenant que les choses sérieuses commencent. Nous allons rentrer en salle au vélodrome de Bordeaux dont la piste a été refaite pour accueillir les championnats de France en février. Les séances dures et dans le froid vont maintenant commencer

Grand changement aussi au mois d’octobre, j’ai signé mon contrat professionnel avec le Club ACPJ (Athlétique Club Paris Joinville) Ce « petit club » était il y a trente an un très grand club français. Il a pour projet de le redevenir c’est pourquoi ils m’ont proposé de venir chez eux. Cette décision a été prise avant les championnats du monde d’Osaka.  En ce qui concerne l’entraînement, çà ne change rien car je reste sur Bordeaux. Je représenterai maintenant et avec fierté les couleurs de l’ACPJ après avoir porté fièrement pendant 15 ans celles de l’ECLA.

Romain

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Mercredi 24 octobre 2007
Voilà le resumé d'un belle matinée avec tout le groupe à la Dune du Pyla:

Grâce aux efforts conjoints de la mairie de la Teste de Buch et du magazine "Bassin People" (notamment de notre attaché de presse favoris...!!!!), OPA s'est montré aux caméras sous ses plus belles couleurs.
Tout était réunis!!! Un soleil radieux, un cadre idyllique, des médias à l'heure, et OPA très en forme!!!
Et tout ça... pour vous!!!! 
Voici comme promis une sélection des plus belles images de la matinée.

Un grand merci à la mairie de la Teste, et à bassin people, et particulièrement a notre Pierre!! D'autres photos bientôt...
DSC00600.JPG  DSC00617.JPG
DSC00618.JPG DSC00626.JPG
DSC-0554.JPG DSC-0563.JPGDSC-0549.JPG DSC00633.JPG
Voici deux liens, pour l'instant, résumant notre sortie du 19/10/07 à la Dune du pyla.
D'abord
France 3 édition Aquitaine 19/20, le passage est à 18 min 14s.
Ensuite M6,
le six minutes édition Bordeaux, cliquez sur "exercice de suat en plein air".
Rappelons que OPA est sur France2 aux infos de 13h et stade 2 dimanche.
Vous trouverez
ici l'article parut ce jour sur sud ouest.

DSC-0616.JPG
    DSC-0630.JPG DSC-0636.JPG Merci à Julien de Nike pour nos belles tenues de X-Men !!!


DSC-0577.JPGDSC-0591.JPG


 EquipeFranceSautPerche-29-1-.jpg

DSC-0627.JPG

                                       

DSC-0621.JPG

Au lendemain de notre passage dans stade 2, Romain est resté NATUREL!!! 
et généreux dans la pause!!!


IMG-2476-copie-1.jpg       IMG-2592.jpg























Steph s'est senti pousser des ailes et Renaud s'est vite adapté àIMG-2169.jpg ce style de sauts
IMG-2290saut.jpg 

 


                                             

















Et tout ça dans un esprit bon enfant parainé par notre chupito national
 que nous remercions vivement pour ces photos

IMG-2417.jpg        IMG-2340.jpg


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Jeudi 20 septembre 2007
Ma saison s'est terminée à Nancy mardi dernier. Victoire avec 5m30. J'ai décidé de ne pas participer à la finale du Grand Prix. Maintenant je pars pour 15 jours de vacances . 
Puis...
romain-pour-pekin.jpg
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Jeudi 13 septembre 2007
Bonjour à tous,

Le temps passe plus vite en France qu’au Japon. Entre la reprise de la vie de famille, les entraînements, le décalage horaire, les réponses aux différentes sollicitations, j’ai relativement du mal à récupérer. D’autant plus que la pression retombe…retombe…

Arrivé exténué par le voyage à Bordeaux le lundi 3 septembre, j’ai eu un accueil phénoménal par les perchistes bordelais et amis : champagne, musique et chants etc…

Le lendemain a été plus calme même si le téléphone a beaucoup sonné. Reprise de l’entraînement avec petit foot etc…

Première compétition : le décanation le 9. Je me sentais encore fatigué, pour assurer des points j’ai commencé à 5m20 avec une petite perche. Ensuite il m’a semblé avoir plus de jambes. J’ai donc fait le choix de prendre plus d’élan et une perche plus dure. Hélas je m’étais trompé et je n’ai pas réussi à faire déplacer ma perche. Jamais facile ce sport…
L’accueil dans le stade de Charlety était tout de même très chaleureux !! J’ai ensuite effectué une bonne séance de dédicace, j’étais heureux d’être félicité de toute part.

Retour à Bordeaux et à nouveau entraînement avant de partir mardi 11 septembre sur paris pour faire la tournée des émissions sportives : Info sport l’équipe TV Canal+ Sport. Journée assez éprouvante mais très sympa.

Maintenant c’est entraînement plus sérieux afin de préparer le traditionnel meeting de Nancy. J’ai fait une bonne séance te technique hier. Le but de ce meeting n’est pas de faire des performances à tout prix car la saison a été longue et fatigante pour tous les athlètes, mais de jouer à la perche et fêter la fin de la saison.

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Samedi 1 septembre 2007
 Aujourd'hui à 12h30 heure Française, nous serons tous derrière Romain qui disputera la finale des championnats du Monde d'Osaka. Nous espérons tous un beau concours.
Bab de son côté aura fort à faire, car malgré la pression du concours, il devra réaliser un reportage sympa pour vivre cette finale de l'intérieur.

Pourtant Romain, star médiatique du jour, ne passera pas à l'écran "seulement "pour cette finale!! hé oui, il sera un des héros de "fort Boyard" ce soir!!!!!!!! 
Vous pouvez nous donner vos avis sur le nombre de clés ramenées par Minou, sur les épreuves qu'il va faire....

En attendant ce soir voici une p'tite photo de notre Romain national

fortboyard.jpg
Stephane Diaz pour Objectif Perche Atlantique
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Samedi 1 septembre 2007
C'est Damiel (Dossevi from www.opatlantique.com) qui a fait un petit post sur le blog:

Romain a fait une petite balade dans les rues commerçantes d'osaka (Namba) histoire de se changer les idées et ne pas penser à sa finale! Mais trop de monde..P1030106.JPG
P1030104-copie-1.JPG




        Il a disparu...















Donc vous inquiétez pas pour romain tout va bien il a juste peur du monde mais il va s'en sortir..
Romain a réussi à rentrer seul dans le métro sans se perdre ce qui lui à permis de faire un petite sieste et de se mater un film (téléchargé légalement ).
Pendant ce temps Jérome et moi sommes allés faire un petit tour au stade pour y voir, un casi collégue, Romain BARRAS. Et il s'entrainait déjà à franchir des barres pas trés haute et d'une manière bizard..
P1030118.JPGPendant ce concour il y franchira 2m...
Romain de son coté lui faisait sa précompèt dans le couloirs de l'hotel histoire d'éviter le trajet long et inconfortable pour le stade..( pas de photos peux pas être partout!!). Et enfin notre fameuse bière de la veille a été prise aprés le repas histoire de sortir Romain et cette petite mouse étaient les bien venus(fraiche et une bonne petite chope de 33cl).










Demain un Romain en chassera un autre car Romain B sera sur le sautoir de la perche, le matin, pour chauffer la piste avant notre Romain pour cette finale tant attendue..
Je serai donc demain sur le terrain dès l'aube( réveil 11h) pour suivre la perche du déca..
Donc demain apprenez à dire "Allez Romain!!" ça ne sera pas du luxe!
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Mercredi 29 août 2007
Avec OPA impossible.

Puisque que les résultats de l’équipe de France ne sont pas fameux, voici  une surprise du jour qui redonne le moral :

 IMG-0181.jpgbitch-japonaise.jpg

Aujourd’hui c’est une journée à Osaka vu de l’intérieur par les perchistes

Apres un petit dej au restaurant des athlètes à l’hôtel, nous avons retrouvé les coachs et sommes parti au centre nike en metro. Donc lecture du plan et 2 stations plus loin on y était.
resaurant-championats-monde.jpgjapanese-manner.jpgplan-metro-baudoin.jpgathetes-metro-osaka.jpg

Tout le monde se fait accréditer et nous voilà dans la salle NIKE au swiss hôtel ou il n’y a plus de place pour s’asseoir. On commence à manger enfin de sushis)

 martin-baudoin-nike.jpgmesnil-nike.jpg



et finalement notre Julien Galland national arrive.
julien-galland-nike.jpg

il faut vite partir car nous allons etre à la bourre pour la conférence de presse (ou plutôt le point presse pour être exact). Réponse aux questions traditionnelles : dans quel état d’esprit vous vous trouvez (dans un mauvais état d’esprit), qui est vraiment dangereux (tout le monde), qu’est ce que vous avez changé cette année (ben rien pourquoi changer), la barre de qualif c’est 75 (he oui c’est 75), qu’est ce que çà change d’avoir eu une médaille l’année dernière (toujours rien à part une chambre individuelle lol) etc…

Bon je suis un peu sarcastique quand même.

Puis on fait un petit tour dans la zone equipe france, manière. on y rencontre le président de la fédé (quand meme) et ladji doucouré (quand meme aussi)

Bernard-amsalem-osaka.jpgmassage-ladji-doucoure.jpg
(je n'ai pas masser le président...)

Petite sieste, puis on part au stade s’entraîner.

 equipe-france-bus.jpg


40 minutes de bus (qui est ce moustachu?  les perchistes ont il changé de coach?
stade-echaufement.jpg(stade d'échauffement)
stade-osaka.jpg
la perche ce sera tout au fond, à la place du saut en hauteur
biere-de-la-ville.jpg
Une bière de la veille et au dodo

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Mardi 28 août 2007

Aujourd’hui, c’était le jour de notre départ pour Osaka. Donc nous n’avons pas fait grand-chose à part ranger la chambre et préparer les affaires.

 chambre-range.jpg

Prendre le bus avec les perches (2h de bus pour arriver).

 

Et arriver dans l’hôtel immense (Sheraton) qui nous accueille. D’ailleurs, savez vous ce qu’il se cache derrière cette porte ?

 backstage.jpg

En attendant, voici la surprise du jour.
coach-athletes.jpg

les athletes heureux de retrouver leur coach, qui lui parait moins heureux

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Lundi 27 août 2007
es jours se suivent et se ressemblent un peu. Apres le ptit dej japonais on est allé voir le marcheurs (avec notamment le célèbre Yohan Diniz). Damiel était très impressionné. Puis on a donc fait un petit tour à la recherche de la surprise.
damiel-marcheurs.jpg

Puis pour se réveiller musculairement on a fait des renversés.
renverse.jpg

Petite sieste puis bonne séance technique au stade. Le vent était bien pourri. Babou a sauté avec la 15.6 avec pas mal de bonnes choses. Jérôme a fini par passer 5m50 après un début un peu laborieux. Quand à moi j’étais sur élan complet avec 14.2 assez souple en renversant un peu tard avec des jambes moyenne. Mon but étant de reprendre des repère sur cet élan avec cette perche, je ne suis pas allé plus loin.

Voilà, prometteur pour tout le monde..

Ensuite un peu de vitesse, Termes massage etc…

Désolé, pas de photo de perche mais quand on saute on saute, on ne prends pas de photos...
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