Nouvelles du stage à Valence
Après quelques 9 heures de voiture, et la traversée de villages digne des westerns, nous sommes arrivés à Valence sans incidents.
Le centre sportif dans lequel nous sommes hébergés est super sympa, on y mange bien et à volonté !!! , la chambre est grande mais sans plus.
Hier soir, nous avons fait un p’tit footing de récup de 10 minutes, et une marche d’1H30 dans Valence pour trouver un bar sympa ! bref c’est notre faute enfin celle de Romain.
Après une bonne nuit, nous avons dévoré le p’tit dej (œufs, jambon…), et sommes parti pour un footing de 10mn avec Georges en tête de file. Suite à cet effort nous sommes allés faire un travail de pieds sur le stade qui est à 50m de l’hôtel, et quelques abdos.
De retour, au centre, on s’est bien marré en lisant le menu écrit en Catalan, et nous avons donc mangé à peu près n’importe quoi, mais c’était bon !
Petite siesta, et 1er p’tit foot, qui a été dominé largement par Romain et Stef en battant la paire bab / georges : 6 à 4.Sur ce match on a ts perdu nos poumons tellement il faisait chaud, et un peu de peau des pieds pour Bab et Georges !!!
Arrivé de nouveau sur le stade, technique dans des conditions de rêve !!! Vent de dos toute la séance, et très beau temps : un régal !!!!
Bref, Bab à pu reprendre une 60/84 très souple sans avoir mal, steph sa 90/77 trop souple et a franchi allégrement 5m20, et Romain a fini sur 14,6 à 5m50.
Voila voilou les nouvelles à demain grosses bises à tous !!!!
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