Bonjours à tous,

Le site n'était plus disponible depuis 15 jours. C'est maintenant reparti.

J'ai fait un excellent Stage à Valence (voir articles précédents et http://opatlantique.over-blog.com/categorie-553825.html ).

Une fois rentré et après une semaine d’entraînement sur Bordeaux, j’ai sauté 5m20 dans de mauvaises conditions de vent aux interclubs.

A bientôt

Romain

Hier, nous avons encore et toujours couru 10mn, et on a fait notre muscu de jambes, abdos gainage…

Pour l’après midi, repos qui a fait du bien à tous. On est allé à la plage, puis p’tite visite de la base de l’équipe Areva challenge de Jean, par Jean.

Le tout à pied, soit 1h45 de marche !!!!!!!! tu parles de repos toi !!!

Nouvelles du stage à Valence

sur www.opatlantique.com 

Après quelques 9 heures de voiture, et la traversée de villages digne des westerns, nous sommes arrivés à Valence sans incidents.

Le centre sportif dans lequel nous sommes hébergés est super sympa, on y mange bien et à volonté !!! , la chambre est grande mais sans plus.

Hier soir, nous avons fait un p’tit footing de récup de 10 minutes, et une marche d’1H30 dans Valence pour trouver un bar sympa ! bref c’est notre faute enfin celle de Romain.

Après une bonne nuit, nous avons dévoré le p’tit dej (œufs, jambon…), et sommes parti pour un footing de 10mn avec Georges en tête de file. Suite à cet effort nous sommes allés faire un travail de pieds sur le stade qui est à 50m de l’hôtel, et quelques abdos.

De retour, au centre, on s’est bien marré en lisant le menu écrit en Catalan, et nous avons donc mangé à peu près n’importe quoi, mais c’était bon !

Petite siesta, et 1^er p’tit foot, qui a été dominé largement par Romain et Stef en battant la paire bab / georges : 6 à 4.Sur ce match on a ts perdu nos poumons tellement il faisait chaud, et un peu de peau des pieds pour Bab et Georges !!!

Arrivé de nouveau sur le stade, technique dans des conditions de rêve !!! Vent de dos toute la séance, et très beau temps : un régal !!!!

Bref, Bab à pu reprendre une 60/84 très souple sans avoir mal, steph sa 90/77 trop souple et a franchi allégrement 5m20, et Romain a fini sur 14,6 à 5m50.

Voila voilou les nouvelles à demain grosses bises à tous !!!!

Je sauterai le 31 Mars pour la finale du perche élite tour à Dysneyland Paris.

Comme décidé en début de saison, j'ai terminé ma saison hivernale au meeting de Clermont Auvergne le 9 février. J'ai sauté  5m60 une semaine avant à Eaubonne puis 5m70 à Clermont-Ferrand. Le concours de Clermont me donne de bonnes bases pour préparer l'été.
Cet hivers ma permis de m'apercevoir de quelques lacunes dans la course d’élan et dans la fin du saut.

Evidement, le fait d'arrêter en pleine progression cet hiver me frustre un peu, mais je vais me servir de cette frustration pour faire une de mes meilleures saisons estivales cet été.

Romain

Après ta médaille d'argent des championnats d’Europe, dans quel état d’esprit attaques-tu cette saison 2007 ?

J’ai décidé de ne pas faire de  saison en salle pour me préparer pour les championnats du monde de cet été. Le niveau mondial a augmenté avec 2 Australiens qui ont réalisé plus de 5.90m la saison dernière. Je sauterais cet hiver uniquement pour me faire plaisir dans des compétitions telles que : Bordeaux – Mondeville – Eaubonne – peut etre Clermont-Ferrand.

En décembre tu as eu un petit problème de genoux. Ressens-tu encore une gène.

J’ai eu un problème  de cartilage de la rotule qui m’a obligé à stopper mon entraînement 4 semaines le temps de passer des examens approfondis.  Cela a permis à mon genou de désenfler. Je ressens encore de petites douleurs mais sans gravité.

La salle de Mondeville est une salle que tu connais bien est dans laquelle tu as déjà sauté 5.80m. T’es-tu fixé un objectif particulier à Mondeville.

Il est vrai que cette salle m’a bien réussie en 2002 la piste est très rapide et le public de Mondeville super. Je me suis fixé comme objectif pour samedi de sauter 5.60m minimum.

Le fait de retrouver Tim LOBINGER, cela te motive davantage ?

Je suis content car c’est un perchiste que j’apprécie. Je ne le côtoie que dans les grands championnats ou dans les meetings de la Golden League. Sa présence va ajouter du piment au concours et c’est évidement une source de motivation supplémentaire pour moi.

Je commence ma saison samedi prochain au Starperche 2007 à Bordeaux Cauderan (gymnase Stehelin) à 19h00. Cette manifestation est organisée par OPA. C'est-à-dire nous.

J’ai pu reprendre l’entraînement la semaine dernière. C’est finalement des impacts au niveau du cartilage de la rotule qui me faisait souffrir au genou.

Les meilleurs perchistes français seront présents avec moi au Starperche, dont Damiel Dossevi, champion d’Europe Espoir (5m75), Nicolas Guigon champion de France 2006 (5m75) et Jérôme Clavier, meilleur performer français de la saison avec 5m65.