C’est l’hivers, on commence à le sentir ! Cela fait un mois que j’ai repris l’entraînement progressivement. C’est maintenant que les choses sérieuses commencent. Nous allons rentrer en salle au vélodrome de Bordeaux dont la piste a été refaite pour accueillir les championnats de France en février. Les séances dures et dans le froid vont maintenant commencer

Grand changement aussi au mois d’octobre, j’ai signé mon contrat professionnel avec le Club ACPJ (Athlétique Club Paris Joinville) Ce « petit club » était il y a trente an un très grand club français. Il a pour projet de le redevenir c’est pourquoi ils m’ont proposé de venir chez eux. Cette décision a été prise avant les championnats du monde d’Osaka.  En ce qui concerne l’entraînement, çà ne change rien car je reste sur Bordeaux. Je représenterai maintenant et avec fierté les couleurs de l’ACPJ après avoir porté fièrement pendant 15 ans celles de l’ECLA.

Romain

Puis pour se réveiller musculairement on a fait des renversés.

Petite sieste puis bonne séance technique au stade. Le vent était bien pourri. Babou a sauté avec la 15.6 avec pas mal de bonnes choses. Jérôme a fini par passer 5m50 après un début un peu laborieux. Quand à moi j’étais sur élan complet avec 14.2 assez souple en renversant un peu tard avec des jambes moyenne. Mon but étant de reprendre des repère sur cet élan avec cette perche, je ne suis pas allé plus loin.

Voilà, prometteur pour tout le monde..

Apres une bonne nuit de sommeil, nous avons pris le ptit dej au japonais du coin (le notre etait fermé à 10h00 du mat).Au menu, the glacé et broutilles typiques « ptit dej » japonais je suppose.

Ensuite visite des temples et cimetière (a 200m de l’hotel) avec ses 200 marches ombragées, arrosage du bouddha après l’avoir porté. Retour à l’hotel et prise d’info sur les résultats des français. (on s’en pas bien compte au fin fond de Wakayama mais les championnats du monde on commencé)

Repas, début d’aprem, moi, civilisation, les autres, je sais pas…

Séance technique toute petite, accélérations et muscul jambe d’entretien.

Et puis voilà quoi.

Petit jeu japonais : dire quel saut passe et quel saut ne passe pas. (il y avait 5m à la barre… comme d’hab)

Bon alors, des nouvelles direct de Wakayama (et oui, c’est là qu’on est en fait)

Décalage Horaire: j’ai dormi deux fois 3h il y a deux jours. mais la dernière nuit a été assez bonne.

Plan du jour : le matin on a fait un vélo japonais (tellement petit qu’on avait les genoux au niveau des oreilles. On s’est baladé vers la marina de Wakayama (pas grand-chose a voir a part des pécheurs et une reconstitution d’un village français traditionnel. Puis baignade dans l’eau à 35 degrés… on a bien chauffé quand même.

Début d’aprem, on a du faire les guignols avec France 2 à la plage. Et oui, il leur fallait des plans extra sportif pour leur reportage… les perchistes et le décathlonien s’y sont collé. En échange, il nous ont amené en limousine au stade d’entraînement. Footing, lignes droites et gainage avec perche.

Ce soir on a enfin pu se connecter à Internet, c’est la fête.