Je ferai ferai ma rentrée dimanche 25 Janvier au Meeting International de Bordeaux après une période d'entrainement postolympique un peu difficile.

 A la fois mentalement et physiquement, la douleur était présente. Un sentiment de malaise et de doute s'est installé au retour des JO. De plus, la perte de mon partenaire principal à mes côtés depuis 10 ans, a été un nouveau coup dur. Au-delà de l'aspect financier c'est aussi la confiance d'un partenaire qui s'arrête.

Le plaisir de sauter à la perche, de retrouver tous les jours un groupe d'entrainement dynamique et motivé, la confiance en mes capacités, le soutien de ma famille, mes amis, mon entraineur, mon club m'ont amené à souhaiter relever le défi pour un dernier cycle Olympique jusqu'à Londres 2012.

J'ai eu des doutes mais je me suis relevé par le passé à plusieurs reprises, je le ferai à nouveau.
Aujourd'hui je suis en forme et je me sens assez fort pour commencer cette saison hivernale avec ambition.

Bonsoir,

Je saute demain en compétition à Aulnay sous bois, l'objectif est de confirmer les sensations techniques de l'entrainement en compétition sur un élan reduit. Avant je passerai au stade de Paris Joinville (mon club) pour le telethon. Ensuite nous partons (groupe de perche de Bordeaux, Grenoble et Paris) en stage à Orlando dun 7 au 20 décembre.

Romain

Jeudi matin de 10h30 à 12h30, je serai en chat sur athled.net. A noter que les questions doivent etre posées à l'avance sur le site.

Romain

On encaisse le coup, on analyse, on en tire les conclusions pour le futur et on tourne la page.

Une petite erreur technique dans la course d'élan pendant le concours de qualification et... au revoir.

Dans ce contexte il faut chercher plus loin: pourquoi ai-je fait cette erreur? Il faut donc regarder la saison entière pour trouver les raisons d'un échec afin de repartir, en voici la synthèse:

1- une blessure au moment le plus inopportun.

• Je recherche alors la raison de la blessure.

• Ma participation au débat sur les droits de l'homme et 'Olympisme m'a laissé plus de trace que je ne le pensais.

• La tension presque permanente liée à l'événement et probablement trop importante dont on ne se rend pas compte quand on est dans l’action

• L'envie inconsciente d'en faire plus à l'entrainement.

2- la petite erreur technique déterminante

• Pendant toute la saison estivale et surtout dans la phase finale de ma préparation j'ai rajouté trop d'engagement physique sur certaines séances de sauts où inconsciemment je suis allé plus loin dans le nombre de sauts sur la fatigue. J'ai pris de perches plus dures et des élans plus long. Je pense ainsi avoir petit a petit créé un défaut dans ma course d'élan. Ce genre de défaut revient en général dans les moments les plus critiques.

 

L'analyse de l'échec est une étape incontournable chez un sportif de haut niveau. Mais le plus important et de savoir ce que l'on va faire pour réussir.

Le sport de haut niveau est une recherche d'équilibre dans l'excellence. Je pense avoir fait des erreurs sur ce plan cette année. Une bonne claque permet de remettre les pendules à l'heure. Je vais donc modifier ma préparation en conséquence et me préparer pour un cycle allant de 2009 à 2012 avec la même envie de d'évoluer, de progresser, continuer à percer les mystères de cette disipline qui réserve toujours des surprises, d'aller au bout de mes objectifs.

Merci pour vos critiques qu'elles soient constructives ou insignifiantes.

Mais surtout, merci pour vos encouragements dans les bon comme dans les moments plus difficiles.

Je prends un mois de vacances, en attendant voici les dernières photos des sports Olympiques au Village.

 

Dans le sport, il ne faut pas trop se prendre au serieux.

Sympa, le coup du dissident et de la medaille d'or...

Vendredi était le jour de la séance technique au soleil. Jérome Clavier et moi avons fait nos derniers sauts avant notre entrée en lice. J’ai commencé par faire 4 sauts à 5m30 sur un élan réduit, puis j’ai effectué 4 sauts sur élan complet avec un fil placé à 5m50 franchi la plupart du temps. Le but n’étant pas de sauter haut mais de reprendre des bonnes sensations sur cet élan avec une bonne perche et de se mettre en confiance. Objectif réussi.

Le lendemain nous sommes aller encourager les filles à la perche pour leur qualification

. Vanessa Boslak passe en finale avec 4m50 mais malheureusement Marion Buisson reste à 4m15.

Début d’après midi, sieste flash, puis conférence de presse dans la zone internationale du village.

Et vers 17h00, direction le stade d’entraînement pour une séance de course. Dans le désordre :  3 fois 40m en vitesse pure, 3fois 40m en puissance et 2 fois 40m avec perche.

Etirements, petit passage chez le kiné pour régler un petit souci d’ischion.

Dimanche, journée de repos, nous sommes aller déjeuner avec les coaches au Nike Hospitality avant de faire une promenade dans un petit parc à coté.

 

La vie dans le village et les entraînements suivent leur cour. Rien de bien passionnant mais bon… Hier après-midi, en allant à l’entraînement, nous avons eu le droit de voir un petit bout de l’intérieur du stade. Mais le meilleur : les sautoirs à la perche.



Au programme de l’entraînement: accélérations sur 60m













Le lendemain : organisation de la matinée : après un petit passage chez les kiné, l’objectif est de laver son linge sale (au sens propre)


Confiant dans mon sens de l’orientation irréprochable je ne me renseigne pas sur le lieu du pressing et me dirige au centre international : Avec tous ces drapeaux : oui j’y suis bien. Les anneaux olympiques ont l’air bizarre. Suis-je bien réveillé ?
























Et bien figurez vous : pas de pressing en zone internationale… Demi tour, allons nous perdre dans les petites ruelles du village.. J’ai évité de justesse un bain dans les nénuphars.


 Mais la route était la bonne, m’y voici : des tonnes et des tonnes de linges que les athlètes emmènent dans des petits sacs numérotés, informatisés, lavés chaque jours. Je donne donc mes chaussettes shorts etc.. en espérant qu’il n’y ai pas un bug informatiques qui feraient disparaître toutes les données de nos chères chaussettes… angoisse jusqu’à demain.

j’ai reçu un ticket m’indiquant l’heure à la quelle je peux récupérer mes affaires : 00h39


Bientôt 13h00, un petit tour au restaurant.


C’est après-midi, nous avons prévu de sauter… mais entre temps un orage a éclaté, il pleut sur la ville...