Romain Mesnil

Vous trouvez que mes actualités ne sont pas mises à jour assez regulièrement sur mon blog?

Vous avez raison.

Comme beaucoup, je poste mes messages beaucoup plus régulièrement sur Facebook et Twitter. Venez me donc m'y rejoindre, ils complètent le blog merveille. Les informations y sont visibles même sans y être inscrit.

Sommaire

Compétitions

Jeudi 16 juillet 2009 4 16 /07 /Juil /2009 17:45
Début du concours a 19h50. Avec une ribambelle de bons perchistes. Seront notaments présents Renaud, Damiel et Jerome, Miles, Stevenson, Burguess, Mohr, Straub... Il faudra tirer son épingle du jeu dans des conditions meteo qui risquent d' être difficiles. Il est prévu du vent (qui en général tourbillone dans le stade de France) et de la pluie. La ferveur du publique du stade nous fera t elle oublier ces conditions météo? Réponse demain soir. Romain
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Dimanche 12 juillet 2009 7 12 /07 /Juil /2009 15:32
Je suis un peu en retard pour la mise a jour du site. résultat correct sans plus pour ces deux derniers meetings. Je dois maintenant aller plus haut et être plus compétitif. Prochaine compétition Reims mardi puis Paris au stade de France vendredi.
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Mardi 9 juin 2009 2 09 /06 /Juin /2009 00:45
J'en suis content: une bonne série de debut de saison. Une bonne régularité. J'ai enfin pris élan complet et des perches plus dures.Je rate 5m85 derière
Maintenant je vais refaire une periode d'entrainement:prochaine compétition le 26Juin à Nancy

Pour les passionnés de chiffres nous avons eu a notre disposition un récapitulatif de la vitesse d'approche de Babou et Romain lors du meeting. On aura la vitesse entre 15 et 10m, et entre 10et 5m.


NOM ESSAI 5M20 5M40 5M60 5M70 5M85
Babou 1er

8,75 / 8,91  O


8,78 / 8,99 O


8,81 / 8,99 X
8,84 / 8,97 X
8,72 / 8,96 X
   
Romain     8,14 / 8,59 X
8,18 / 8,69 X
8,23 / 8,59 O
8,37 / 8,43 X
8,46 / 8,48 O

8,13 / 8,59 X
8,41 / 8,86 X
8,56 / 8,77 O
8,66 / 8,75 X
8,50 / 8,81 X
8,43 / 8,80 X
    vitesse en m/s
       
vitesse max atteinte
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Samedi 6 juin 2009 6 06 /06 /Juin /2009 10:15
Notre reporter d'OPA était présent:

Avec un vent ni bon, ni mauvais, bab saute 5m45 avant d'être maladroit à 60, barre qu'il avait dans les jambes ce soir!! ça devrait passé bientôt.

La très bonne perf du jour vient de Romain qui avec 5m81 prend la tête des bilans et continue sa progression sur ses nouvelles perches.

Perche/TCM (05/06/2009) Finale directe 1 à 19h 10

1 MESNIL Romain

 871199 SEM /77 Ac Paris-joinville 94 I-F 5m81 IA 1190

5m30 5m45 5m55 5m60 5m65 5m70 5m75 5m81 5m86

o - xo - - - - xxo xxx


3 DOSSEVI Damiel

999559 SEM /83 Ca Montreuil 93 93 I-F 5m45 N1 1086

5m15 5m30 5m45 5m55 5m60

o xo xo - xxx


Prochain rendez-vous pour bab et Romain à Prague, lundi. Bon voyage et soyez fort!!!

 

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Mardi 2 juin 2009 2 02 /06 /Juin /2009 08:56

La stratégie pour commencer ma saison semble me convenir. Commencer modestement ne veut pas dire ne pas aller haut. 5M70 le 31 Mai c'est une de mes meilleures rentrée de ma carrière. Je suis resté sur un élan moyen (élan complet avec 2 foulées de moins = 16 foulées) et j'ai passé 5m70 avec ma 4m90 13.6 qui est une "petite" perche

 

Le concours a tout de même été fastidieux car j'ai mis du temps à bien sentir ma course d'élan et mon décollage: pas facile et pas rigolo mais classique en début de saison. J'ai donc fait 14 sauts durant ce concours et n'avais plus de « jus » pour 5m80.

 

Renaud a été très fort en remportant le concours avec 5m80. Il confirme ce qu'il faisait en stage à Monaco. Bravo.

 

 

Il me reste donc a monter en puissance au fur et a mesure des compétitions et prendre des perches bien plus dures. Prochaine étape: Herouville le 5 Juin puis Prague le 8 Juin.

 

J'y porterai pour la première fois ma nouvelle tenue de compétition confectionnée par Ylon-a. La tenue sera présentée le 4 juin 16h30 à la conférence de presse du meeting, Hôtel Novotel, avenue de la cote de nacre, Caen.

 

Romain

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Dimanche 8 mars 2009 7 08 /03 /Mars /2009 19:53
Renaud Lavillenie fait un concours magistral pour gagner le titre de Champion d'Europe en salle. Vraiment, chapeua bas et felicitation.

Quand a moi, je ne pense pas avoir démérité dans ce concours. Je me suis battu pour lavictoire et j'ai perdu. Je termine 7eme. J'ai effectué des erreurs qui m'ont été fatales. En prenant un élan plus long j'ai été moins regulier dans mes marques de passage et je fais une erreur de reglage des poteau au dernier essai à 5m81. Je fais tomber la barre de peu. J'en garde evidement quelques enseignements.

Cette saison est tout de meme prometeuse pour cet été. En attendant, je saute au meeting d'Oyonax samedi prochain.

Romain
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Samedi 7 mars 2009 6 07 /03 /Mars /2009 18:27
Lesqualifications se sont bien deroulées: 555 au deuxième 565 et 570 au premier essai

Demain il ne devra en rester qu'un
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Vendredi 6 mars 2009 5 06 /03 /Mars /2009 15:30
Qualification demain à 9h35 : voici la liste des participants à la fête : Barre de qualification demandée : 5m75 mais çà devrait passer à 5m65 ou 5m70. Montée de barre 520 540 555 565 570 575.
Aujourd’hui nous avons fait un petit décrassage devant les montagnes : On a un peu de soleil et franchement çà fait du bien car depuis notre arrivée mercredi, on a eu de la flotte sans discontinué.

Start Bib Athlete Nation YoB   PB
SB
1 44 Jrrgensen, Rasmus  DEN 89 5.36
5.36
2 291 Jeng, Alhaji  SWE 81 5.81
5.81
3 192 Gibilisco, Giuseppe  ITA 79 5.82
5.50
4 224 Didenkow, Mateusz  POL 87 5.61
5.61
5 147 Mohr, Malte  GER 86 5.75
5.75
6 105 Mesnil, Romain  FRA 77 5.86
5.72
7 33 Balner, Michal  CZE 82 5.66
5.66
8 232 Michalski, Lukasz  POL 88 5.66
5.66
9 23 Bukhalov, Spas  BUL 80 5.76
5.65
10 256 Gerasimov, Pavel  RUS 79 5.81
5.81
11 100 Lavillenie, Renaud  FRA 86 5.81
5.81
12 199 Piantella, Giorgio  ITA 81 5.50
5.50
13 226 Kolasa, Adam  POL 75 5.70
5.61
14 251 Chistyakov, Viktor  RUS 75 5.81
5.70
15 142 Ecker, Danny  GER 77 6.00
5.80
16 271 Starodubtsev, Dmitriy  RUS 86 5.70
5.70
17 160 Straub, Alexander  GER 83 5.80
5.80
18 12 Rans, Kevin  BEL 82 5.70
5.51
19 122 Lewis, Steven  GBR 86 5.75
5.75
Qualification rule: 5,75 (Q) - 8 (q)  
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Lundi 16 février 2009 1 16 /02 /Fév /2009 13:42

J'ai fait un joli 5m72 à Bercy, Ensuite j'ai échoué 2 tentatives à 5m82 et une à 5m87. J'ai enfin pris des perches plus dures et ma course est de plus en plus rapide. De bonne augure...

Au meeting Perche concept Mixte organisé par Jean Galfione J'ai réalisé 5m42 sur élan réduit, je n'ai pas réussi à m'adapter à la piste d'élan légèrement rebondissante. A noter la Belle perf de Babou (Damiel Dossevi 5m72) et la régularité de Renaud Lavillenie qui lui aussi réalise 5m72..

Çà promet une ENORME BAGARRE aux Championnats de France ce Week-end.

Romain

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Lundi 9 février 2009 1 09 /02 /Fév /2009 09:13
Je fais un joli 5m70 à Stuttgart. Je manque 5m81 de peu. C'est bien, la technique est bonne mais je dois gagner en puissance lors de ma fin de course délan afin de prendre des perches plus dures et aller potentielement bien plus haut. Prochain rendez-vous Bercy vendredi ou je rencontrerai notament le champion Olympique Steeve Hooker et ses 6m06...
En attendant, je vais travailler ma vitesse et ma poussée sur mes derniers appuis

Romain
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Mardi 3 février 2009 2 03 /02 /Fév /2009 10:04
Je dirai que pour une rentrée hivernale, c'est correct. Cette compétition m'a permit d'enlever les quelques doutes que je pouvais avoir du fait de mon changement de strategie à l'entrainement. Je rate 5m76 de peu et j'ai repris des perches qui commencent à parler. Je sens que je manque encore de puissance, c'est ce que je vais travailler cette semaine en faisant de la course avec chariot.
Bravo à Renaud (Lavillenie) qui confirme le cap qu'il a franchi en gagnat le concours avec 5m81.

Prochaine etape: Stuttgart samedi

Romain
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Lundi 26 janvier 2009 1 26 /01 /Jan /2009 09:33
Malheureusement du fait des intempéries, le toit de la salle a été abimé et la commission de sécurité de la municipalité a décidé d'annuler la manifestation.
Prochaine compétition: Moscou dimanche prochain.

Romain
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Samedi 23 août 2008 6 23 /08 /Août /2008 14:30

Ça a été un coup très dur ces qualifications. Pourtant tout commençait bien avec un premier saut largement au dessus à 5m55. Je me sentais fort même si j’avais quelques douleurs aux muscles fessiers.

La difficulté est donc arrivée après mon premier essai à 5m65. En effet, ma perche était devenue trop souple (cette perche avec laquelle j’avais battu mon record 5m95), il fallait donc en changer. La perche au dessus (12.7) je l’avais utilisée notamment en finale des championnats du monde 2007 où je termine 2eme. Je n’ai pas réussi a avoir la même décontraction a la fin de ma course d’élan donc la perche ne déplace pas assez. Pour mon troisième essai, toujours un moment  difficile, ma course n’est pas parfaite et ma main glisse légèrement au décollage. J’ai donc un bassin aux alentour des 6m mais je retombe sur la barre pour 10cm.

Je pense que la saison difficile avec notamment la blessure de juin ne m’a pas permis de faire suffisamment de compétitions à 5m70. De ce fait çà rend un concours de qualification plus aléatoire. Cà aurait pu passer, mais à la perche il suffit d’un rien pour passer d’un exploit à un échec et c’est notamment ce qui fait l’intérêt de la discipline.

J’ai donc décidé de me ressaisir rapidement pour faire un dernier concours cette saison au meeting de Lausanne le 2 Septembre. J’ai déjà repris l’entraiment des le 22 Août ici à Pékin..

Voici donc un regard assez technique sur ces qualifications. Je vous donnerai mon ressenti un peu plus tard.

Romain

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Mercredi 20 août 2008 3 20 /08 /Août /2008 06:20

C'est enfin le jour. J’ai passé une bonne nuit. Ce matin, petit tour dans le village, j'ai croisé pas mal de perchistes: Dany Ecker, steve Hooker, Paul Burgess... Vu la monté de barre( 5m15, 5m30, 5m45, 5m55, 5m65, 5m65), on se demande tous si 5m65 va suffire ou s'il faudra passer  5m75.

On a tous l'air à la fois contracté et tendu, bref il nous tarde à tous d'en découdre. Objectif: sauter à la perche, passer les barres.

Romain


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Mardi 19 août 2008 2 19 /08 /Août /2008 07:00
Les startlist sont enfin sorti, il me tarde vriament de commencer car je commence à trouver le temps long. Je suis 7eme du groupe B, la barre de qualif est à 5m75. Jerome sautera dans le groupe A.

Groupe A

1 2847 STARODUBTSEV Dmitry Féd. de RussieFéd. de Russie 03 janv. 1986 5.75 5.75    
2 2962 FRITZ Jesper SuèdeSuède 13 sept. 1985 5.70 5.63    
3 1812 LEWIS Steve Grande-BretagneGrande-Bretagne 20 mai 1986 5.71 5.71    
4 1923 HOLZDEPPE Raphael AllemagneAllemagne 28 sept. 1989 5.80 5.80    
5 3297 ANDREEV Leonid OuzbékistanOuzbékistan 06 oct. 1983 5.65 5.65    
6 1519 KUDLICKA Jan Rép.tchèqueRép.tchèque 29 avr. 1988 5.70 5.70    
7 1031 CHIARAVIGLIO German ArgentineArgentine 16 avr. 1987 5.71 5.50    
8 2439 LANARO Giovanni MexiqueMexique 27 sept. 1981 5.82 5.80    
9 3068 MAZURYK Maksym UkraineUkraine 02 avr. 1983 5.82 5.82    
10 2884 ROVAN Jurij SlovénieSlovénie 23 janv. 1975 5.61 5.55    
11 3250 WALKER Brad États-UnisÉtats-Unis 21 juin 1981 6.04 6.04    
12 3059 YURCHENKO Denys UkraineUkraine 27 janv. 1978 5.83 5.83    
13 2301 KIM Yoosuk CoréeCorée 19 janv. 1982 5.66 5.60    
14 2774 PAVLOV Igor Féd. de RussieFéd. de Russie 18 juil. 1979 5.90 5.75    
15 1726 CLAVIER Jerome FranceFrance 04 mai 1983 5.75 5.75    
16 3178 HARTWIG Jeff États-UnisÉtats-Unis 25 sept. 1967 6.03 5.71    
17 1273 EFREMOV Iliyan BulgarieBulgarie 02 août 1970 5.73 5.20    
18 1372 LIU Feiliang ChineChine 27 mars 1985 5.71 5.62    
19 1081 BURGESS Paul AustralieAustralie 14 août 1979 6.00 5.61

groupe B

1 3206 MILES Derek États-UnisÉtats-Unis 28 sept. 1972 5.85 5.80    
2 1702 LATVALA Mikko FinlandeFinlande 08 juil. 1980 5.66 5.63    
3 2118 GIBILISCO Giuseppe ItalieItalie 05 janv. 1979 5.90 5.55    
4 1860 ECKER Danny AllemagneAllemagne 21 juil. 1977 5.93 5.80    
5 2060 AVERBUKH Alexander IsraëlIsraël 01 oct. 1974 5.93 5.55    
6 1272 BUHALOV Spas BulgarieBulgarie 14 nov. 1980 5.82 5.70    
7 1775 MESNIL Romain FranceFrance 13 juin 1977 5.95 5.71    
8 1044 HOOKER Steve AustralieAustralie 16 juil. 1982 6.00 6.00    
9 2957 JENG Alhaji SuèdeSuède 13 déc. 1981 5.80 5.72    
10 1517 JANACEK Stepan Rép.tchèqueRép.tchèque 12 juil. 1977 5.76 5.70    
11 1225 da SILVA Fabio BrésilBrésil 04 août 1983 5.77 5.61    
12 2189 SAWANO Daichi JaponJapon 16 sept. 1980 5.83 5.70    
13 1496 BORGES Lazaro CubaCuba 19 juin 1986 5.70 5.70    
14 1910 LOBINGER Tim AllemagneAllemagne 03 sept. 1972 6.00 5.75    
15 2353 JOHNSON Dominic Sainte-LucieSainte-Lucie 31 oct. 1975 5.70 5.55    
16 2775 LUKYANENKO Evgeny Féd. de RussieFéd. de Russie 23 janv. 1985 6.01 6.01    
17 3110 KORCHMID Oleksandr UkraineUkraine 22 janv. 1982 5.81 5.70    
18 2576 CZERWINSKI Przemyslaw PolognePologne 28 juil. 1983 5.80 5.70    
19 1120 RANS Kevin BelgiqueBelgique 19 août 1982 5.70 5.60
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