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Compétitions

24 Jan. Bordeaux

27 Jan.Tignes

31 Jan. Karlsruhe

3 fév. Dusseldorf

6 fév. Stuttgart

….petit pause...

28 fév.  Paris Bercy

2 Mars Paris Charlety

...

Sommaire

Samedi 9 février 2008 6 09 /02 /2008 09:15

Meeting d’Eaubonne : 5m40.

Je n’ai pas réussi à franchir 5m60 hier à Eaubonne. Problème de réglages puis j’ai été maladroit à mon dernier essai car j’ai fait tomber la barre avec mon coude.

Pourtant la forme arrive…

la compétition a été remportée par Jerome Clavier avec 5m70. il montre qu'il a vraiment franchi un cap.

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Mercredi 6 février 2008 3 06 /02 /2008 14:43
Je serai sur le plateau du magazine "Jour de sport spécial JO" ce soir à partir de 19h40 sur Canal+ Sport. Je passerai ensuite un jeudi tranquille à Paris et sauterai au meeting Du Val D'oise à Eaubonne vendredi Soir.
La semaine d'entrainement fut courte, mais après avoir eu un dernier rendez vous chez le medecin pour des douleurs à l'épaule, je dois limiter le nombre de séances de sauts et le nombre de sauts dans ces séances pendant 1 mois.
Il me restera pour cet hiver à sauter aux Championats de France à Bordeaux le 17 puis au meeting de Bercy le 22.

Romain

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Mardi 5 février 2008 2 05 /02 /2008 09:14
Arrivée au vélodrome de Bordeaux , rencontre avec les journalistes de Canal+, interview par France 3. Puis, courses avec perches filmées à Carcans Plage. Vous pouvez voir le reportge d'Interieur Sport en cliquant ici

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Lundi 28 janvier 2008 1 28 /01 /2008 14:30
la deuxième partie du stage, vous y verrez notamment du saut à la perche dans les vagues(prémices du nouveau defi d'OPA?)

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Lundi 28 janvier 2008 1 28 /01 /2008 14:11
J'ai terminé 3ème du meeting de Mondeville, derriere Jérome Clavier et Renaud Lavilenie, avec 5m60 pour tout le monde.

Il m'a manqué de la fraicheur physique pour franchir 5m70, les réglages avances donc correctement.

Prochain concours: Eaubonne, le 8 février

Romain

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Vendredi 25 janvier 2008 5 25 /01 /2008 10:19
Je saute demain à Mondeville. Je pense pouvoir sauter 5m70... on verra demain!

Romain 
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Jeudi 24 janvier 2008 4 24 /01 /2008 14:01
Reportage : émission Interieur Sport

cliquez sur ce lien.
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Jeudi 17 janvier 2008 4 17 /01 /2008 12:49

Voici le sixième volet de la recherche de l’olympe:le stage national de saut à la perche en martinique. L’objectif était de travailler vitesse et technique dans une bonne ambiance.


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Mardi 15 janvier 2008 2 15 /01 /2008 11:21
Le concours a été gagné par renaud lavilenie. j'a fait 5m50 en maquant de peu 5m65. Pas si mal vu mes derniers soucils à l'épaule
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Vendredi 11 janvier 2008 5 11 /01 /2008 10:37

Je saute demain à Oyonax, Perche élite tour organisé par Jacques Collet. Ma préparation va être un peu juste pour ce Week-End car  m’étant fait mal à l’épaule à la fin de mon stage en Martinique, je n’ai pu sauté que 2 fois à l’entraînement depuis. Au point de vu condition physique, je me sens prêt.

Une équipe de Canal+ m’a suivi ces derniers jours et viendra à Oyonax. La diffusion du reportage est prévue le mercredi 16 janvier sur canal+ sport dans l’émission « intérieur sport ».

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Mardi 8 janvier 2008 2 08 /01 /2008 13:27

L'épisode 5 retrace les premières séances en salle et  un tentative de max en musculation...

 



J'ai fait l'épisode 5bis pour expliquer la manière dont on s'entraîne cet hivers pour préparer l'été. En effet en athlétisme l’hiver est toujours délicat car la saison est très courte et le point d'orgue reste l'été. Faire impasse ne pas faire impasse?  Alourdir la charge d'entraînement? Voici quelques clés de réponses qui me sont propre.

 

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Samedi 22 décembre 2007 6 22 /12 /2007 18:15

Voici un épisode  particulier : J’ai regardé et commenté la finale des championnats du monde. Voici donc une vision plus personnelle de ce concours.


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Lundi 17 décembre 2007 1 17 /12 /2007 14:35

Voici l’épisode 3. Tourné en novembre dernier, vous y retrouverez les dernières séances de sauts en plein air et la fameuse séance de musculation du samedi matin.

 

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Jeudi 13 décembre 2007 4 13 /12 /2007 14:30

C’est le 4eme jour de stage en Martinique, avec le groupe de l’insep et de bordeaux.

Nous n’avons pas chomé, arrivé dimanche soir, le lundi matin décrassage et une séance technique l’après-midi. Le mardi matin travail de pied et accélération et après midi grosse séance de course. Mercredi : cellules sur 10 m lancé (1s05 pour moi et steph et 0.99 pour les meilleurs d’entre nous).L’après midi : technique et course en vite lent vite sur 60m.

Aujourd’hui c’est repos donc, gainage le matin et SURF l’après-midi !!

Heureusement le soleil, la pluie et le rhum nous aide à récupérer.


Romain

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Jeudi 6 décembre 2007 4 06 /12 /2007 11:18

Voici le deuxième épisode : Opération sauts extrême à la Dune du Pyla fin octobre dernier.

J’ai encore des progrès à faire avec la voix off. (Mais que fait mon micro tout neuf à 15€?)

 
Romain

 

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