Vous trouvez que mes actualités ne sont pas mises à jour assez regulièrement sur mon blog?
Vous avez raison.
Comme beaucoup, je poste mes messages beaucoup plus régulièrement sur Facebook et Twitter. Venez me donc m'y rejoindre, ils complètent le blog merveille. Les informations y sont visibles même sans y être inscrit.
J'ai fini 6ème au Meeting d'Hengelo avec 5m60. La compétition a été gagnée par Lars Borgeling 5m70 devant Markov 5m65. Les conditions étaient plutôt fraîches (10 degrés vers la fin du concours) amis avec un bon vent de dos. J'ai eu des sensations de saut plutôt mitigées.
J'ai donc décidé ce début de semaine de sauter au meeting de Nantes le 2 juin. Ensuite, je saute au meeting de Forbach le dimanche 4 juin.
Vous pouvez voir les résultats des compétitions sur http://www.dana-sport.com le site de mon manager. Les résultats de nombreux athlètes sont donnés peu de temps après les compétitions.
Romain
Bonjour à tous,
J'ai gagné le concours des interclubs avec 5m00. Ce n’est franchement pas terrible, mais les conditions n'étaient pas terribles non plus. J'ai raté 3 fois 5m30.
Mon début de semaine c'est bien passé et je me prépare pour le meeting d'Hengelo (Pays Bas). C'est un meeting IAAF Grand Prix. J'y retrouverai les perchistes allemands et le champion du monde en titre Rens Blom.
Décollage Samedi 10h30 pour une arrivée estimée à Hengelo (via Paris et Amsterdam) à 17h00. et avec les perches s'il vous plait ;-)
Apres le stage de 10 jours en Martinique, je suis de retour en France. J’ai sauté 5m50 au meeting de Fort de France en terminant premier ex aequo avec l’Américain Russ Buller. Ce meeting n’était pas vraiment préparé car il est très tôt dans la saison au milieu du stage. Vincent Favretto fait troisième avec 5m40.
Je suis rentré le vendredi 5 Mai à Bordeaux et j’ai sauté 5m50 à Castres le 7 pour les Inter club.
Mon club totalise dans les 48000 points il nous faudra donc être performant pour conserver notre place en N1B le Dimanche 21 Mai à Nantes.
Entre temps je vais faire deux semaines d’entraînement intensif avant de commencer réellement ma saison le 28 Mai au Grand Prix d’Hengelo (Pays Bas).
A bientôt
Romain
Cela fait donc plus de 3 semaines que j’ai repris l’entraînement depuis Moscou. J’ai encore eu des douleurs aux pieds à la reprise qui m’ont surtout gênées la première semaine. Depuis je fais des séances de kiné et çà va mieux. Les entraînements se font comme d’habitude avec des séances techniques, de course, de la musculation etc…
Je pars en stage national du 25 avril au 5 mai. J’y retrouverai le groupe de L’INSEP perche et spectacle, ainsi que Vincent Favretto. Damiel Dossevi et Georges Martin partent avec moi de Bordeaux. Le thème du stage sera la vitesse et la technique. Nous participerons au meeting de Fort de France de 1er Mai même si nous auront bien travailler avant.
A mon retour, je participerai aux Interclubs à Castres avec l’ECLA ALBI
A bientôt
Romain
Ce résultat est vraiment dur pour moi à digérer, j’avais enfin de très bonnes jambes pour cette compétition. Ma perche (la plus dure de l’hiver) a été trop souple pour les deux premiers essais puis je change de perche au dernier essai et malheureusement je fais une erreur dans mes marques et je retombe sur la barre.
Je vais analyser tout cela avec mon entraîneur et en tirer des leçons pour cet été.Je vous remercie pour votre soutien à tous. Sachez bien je suis loin de baisser les bras et que serai plus fort cet été.
Je fais une coupure de 10 jours tout en continuant le sport et je reprends l’entraînement le 28 mars.
Romain
L'équipe de France est donc bien arrivée à Moscou et les perches aussi!!! Nous sommes logés dans un hotel immense 1900 chambres avec toutes les autres délégations.Aujourd'hui, nous avons eu la réunion technique de l'équipe de France avec la conférence de presse et les questions traditionelles:Comment allez vous? Quels sont vos objectifs pour ces championnats
Pour résumé je vais bien, même si j'ai une douleur à l'aponevrose plantaire du pied droit. Je vise une médaille car nous sommes dix à nous tenir dans un mouchoir de poche (entre 5m75 et 5m85) mais les concours seront très difficiles: Nous seront vingt perchistes dans un seul concours de qualification.La barre de qualification est de 5m70 ou les 8 premiers. donc il faudra surement franchir cette barre. La finale est le lendemain, donc peu de tempspour se reposer.
La monté de barre du concours de qualification est 5m45,5m55, 5m60, 5m65, 5m70. je choisirai ma monté de barre après l'échauffement.
Ce sont des concours de guerriers,Il va donc falloir se battre...
Romain
Bonjour à tous,
Je pars demain pour Roissy après avoir fait une dernière séance technique à Bordeaux.
Le départ de l’équipe de France est prévu le lendemain matin. Sur place à Moscou, je ne ferai qu’un décrassage, puis du repos pour être prêt à concourir. Les qualifications se dérouleront à 10h00, heure locale, ce qui fait 7h00, heure française. Je devrai donc me lever à 3h00 heure française… Hoaaah, j’en baille déjà lol. Après un bon café, il faudra être d’attaque… Si tout se passe bien la finale est prévue le dimanche à 16h00.
A bientôt
Romain
Finalement, Georges Martin, mon entraîneur a contacté le responsable des sports de la mairie de Bordeaux. Nous pouvons donc nous entraîner pendant les travaux. OUF !
Chose promise, chose due, j’ai réussi a reprendre le titre de champion de France en salle avec 5m65. Maintenant que la qualification pour les championnats du monde est en poche, je vais profiter des 10 jours qui restent pour travailler la vitesse qui me manque toujours et la technique du décollage.
Malheureusement, je viens d’apprendre que le stadium de Bordeaux où l’on s’entraîne tout l’hiver, est fermée…. pour cause de travaux ! Ma préparation pour les Championnats du Monde ne se fera pas dans les meilleures conditions si je suis obligé de m’entraîner dehors… on va essayer de trouver des solutions de secours. Nous sommes indigné qu’une telle décision ait été prise sans consulter les personnes qui s’entraînent et ont besoin de la salle jusqu’à la fin de leur saison. Vive le sport en France !
Voici ma réaction recueillie pour Athle.com après le titre.
« Le contrat est rempli, mais il y a encore des manques. C’est pour cela que ça ne passe pas à 5,80 m. Je manque encore un peu de vitesse, pas rapport aux difficultés que j’ai eues la saison dernière. C’est encore mon gros défaut. Mais je vais bien travailler pendant deux semaines pour m’améliorer. Les Championnats du Monde de Moscou seront un concours très ouverts, mais aussi difficile, avec un concours de qualification à 5,70 m puis la finale dès le lendemain. »
A bientôt et merci pour vos encouragements et félicitations
Romain
Avec 5m70, je fini 3eme du concours derrière Schultz et Börgeling.
Après avoir passé 5m70 au 1er essai, je n'ai malheureusement pas réussi à passer 5m80 malgré une bonne première tentative. Cette compétition me permet de confirmer ma forme actuelle, mais j'ai bien sûr envie d'aller plus haut.
Pour vous donner une petite idée des déplacements des perchistes en meeting :
Je suis parti là bas avec Damiel, le voyage a été un peu galère car nous sommes arrivés à Orly par avion et une fois de plus les perche n'étaient pas dans le vol avec nous et ont du prendre le vol suivant. Résultat des courses nous avons attendu 3 heures à Orly avant de prendre la voiture et faire 5 heures de routes dont une heure de bouchon à Paris. Bref après être parti à 11h00 de Bordeaux, nous sommes arrivés à 22h30 à Dusseldorf ;-) …
Damiel DOSSEVI a sauté 5m30 et Jérôme CLAVIER a passé 5m60.
Je vais désormais passer la semaine prochaine à préparer les championnats de France qui auront lieu vendredi 24 (qualif) et samedi 25 (finale) à Clermont Ferrand. J'y vise bien sûr une qualification pour les Championnats du Monde indoor.
J'ai sauté 5m75 à Epinal après avoir franchi 5m35, 5m55, 5m65. je fais ensuite trois échecs à 5m85. Cà me fait plaisir de renouer avec de telles hauteurs mais je pense déjà à aller plus haut. Pour cela, je vais travailler la vitesse de ma fin de course et un petit détail technique du décollage.
Cliquez ici pour voir le saut à 5m75
J'ai donc réussi les minima nécessaires (5m65) pour participer aux championnats du monde de Moscou. Cependant nous sommes 3 à avoir réalisé cette performance et la Fédération ne retiendra que 2 Athlètes. Il me faudra donc gagner les championnats de France pour être certain d'être qualifié.
je saute vendredi prochain à Düsseldorf, ma première compétition internationale depuis les JO d'Athènes
J’en profite pour féliciter Charles Andureux et Jérôme Clavier qui viennent de réaliser les minima pour les championnats du monde avec 5m65.
Ma prochaine compétition sera Epinal le 11 Février
A bientôt
Romain
Le Starperche a été une belle compétition et un succès pour les organisateurs. Les concours ont été remportés par Jean Galfione chez les hommes avec 5m53 et Cyrine Balti chez les femmes avec 4m13.
Je n'ai pu faire qu'un saut dans la compétition: à l'impulsion le talon a cogné le sol et j'ai eu trop mal au talon pour continuer le concours. La blessure de la semaine dernière était encore trop vive, j'ai donc préféré ne pas prendre de risque. Aujourd’hui çà va mieux. Je devrai reprendre la course demain et les sauts la semaine prochaine. Ma prochaine compétition sera le meeting de Mondeville le 28 Janvier
A bientôt,
Résultats sur http://www.perchefrance.com/default.asp?p=res
Je débute ma saison au StarPerche à Bordeaux, compétition dans le cadre du perche élite tour , organisée par l’association Objectif Perche Atlantique dont je fais parti avec les perchistes de Bordeaux.
Outre le concours final élite, la compétition permettra à 150 perchistes de sauter tout au long de la journée. Quand à moi je sauterai à 19h00 avec tous les meilleurs perchistes français homme et femme. Je ne serai pas à 100% de mes moyens car je me suis fait une talonnade en retombant d’un mauvais saut vendredi 5. je n'ai donc pas pu m'entrainer normalement cette semaine.
Mais je ferai tout pour gagner…
Apres mes divers pépins de l'an dernier, me voilà bientôt de retour sur le circuit de compétitions.
J’ai malheureusement eu quelques petits soucis physiques en septembre, mais je m’entraîne désormais tout à fait normalement.
La principale nouveauté pour moi cette année est que je travaille à temps partiel en tant qu’Ingénieur dans la Société de service informatique Unilog à Bordeaux. Je travaille à temps partiel ce qui me permet de m’entraîner tous les après-midi.
Ma rentrée sportive se fera le 14 janvier au StarPerche de Bordeaux. Mes objectifs principaux de l’hiver seront les championnats de France à Clermont-Ferrand les 24 et 25 Février et les Championnats du Monde à Moscou du 10 au 12 Mars.
A très bientôt
Romain