5m45 à Nancy, pas terrible. Je commence à courir plus vite, mais mes perches étaient souples. Je ne me suis donc pas correctement adapté sur ces perches.
Je prévois donc de prendre des perches plus dures à Sotteville dimanche prochain. çà devrait monter
Pour avoir buté pendant 10 ans sur cette barre mythique, je reconnais évidement la valeur de la performance: Renaud a sauté 6m01 dimanche, Bravo!!! Enorme!!! Toutes mes felicitations.
Je peux dire que je fais parti de ceux qui ont tirés Renaud vers le haut. Maintenant, c'est lui qui, je l'espère, me tirera vers les sommets.
J'en suis content: une bonne série de debut de saison. Une bonne régularité. J'ai enfin pris élan complet et des perches plus dures.Je rate 5m85 derière
Maintenant je vais refaire une periode d'entrainement:prochaine compétition le 26Juin à Nancy
Pour les passionnés de chiffres nous avons eu a notre disposition un récapitulatif de la vitesse d'approche de Babou et Romain lors du meeting. On aura la vitesse entre 15 et 10m,
et entre 10et 5m.
Les services, les projets et plus généralement la réussite d'Ovh.com est le fruit de l'engagement totale d'une équipe qui une fois de plus pour ce film s'est donnée sans limite...
La stratégie pour commencer ma saison semble me convenir. Commencer modestement ne veut pas dire ne pas aller haut. 5M70 le 31 Mai c'est une de mes meilleures rentrée de ma carrière. Je suis
resté sur un élan moyen (élan complet avec 2 foulées de moins = 16 foulées) et j'ai passé 5m70 avec ma 4m90 13.6 qui est une "petite" perche
Le concours a tout de même été fastidieux car j'ai mis du temps à bien sentir ma course d'élan et mon décollage: pas facile et pas rigolo mais classique en début de saison. J'ai donc fait 14
sauts durant ce concours et n'avais plus de « jus » pour 5m80.
Renaud a été très fort en remportant le concours avec 5m80. Il confirme ce qu'il faisait en stage à Monaco. Bravo.
Il me reste donc a monter en puissance au fur et a mesure des compétitions et prendre des perches bien plus dures. Prochaine étape: Herouville le
5 Juin puis Prague le 8 Juin.
J'y porterai pour la première fois ma nouvelle tenue de compétition confectionnée par Ylon-a. La tenue sera présentée le 4 juin 16h30 à la
conférence de presse du meeting, Hôtel Novotel, avenue de la cote de nacre, Caen.
Ce début de semaine commence sous la pluie, toujours agréable pour
la fin du mois de mai. Je prépare cette semaine ma compétition de rentrée à Forbach qui aura lieu dimanche Apres-midi. La météo n'est pas très précise un jour elle y prévoit de la pluie , l'autre
du soleil. Comme tous les ans on verra bien le jour J. Pour l'instant à Forbach au niveau climat on s'en est toujours pas mal sorti au dernier moment... pourvu que çà dure.
Au niveau performance, c'est aussi intéressant. La première compétition peut donner le « La » à une saison au niveau de la performance pure. Mais c'est surtout au niveau de la prise de
confiance et de sensations que la saison peut se jouer: sentir si on est sur la bonne voie par rapport aux entrainements réalisés.
Le danger dans ce genre de compétition est souvent de vouloir bruler les étapes à vouloir sauter trop haut trop vite. On peut perdre alors les repères et les progrès techniques pris pendant les
entrainements, la performance peut être mauvaise et les sensations aussi.
Cette année çà sera ma première compétition avec les nouvelles perches que j'ai reçues. Je prévoie de faire comme cet hivers: débuter le concours assez bas et sur un élan moyen, monter petit à
petit en puissance, prendre des perches de plus en plus dures et un élan de plus en plus long au fur et à mesure de la compétition. Avoir du, plaisir du début jusqu'à la fin du concours en toute
confiance.
Je suis actuellement en stage national à monaco. L'équipe de France de perche est réunie pendant 10 jours pour s'entraîner se "tirer la bourre" dans un bonne ambiance.
Pour l'instant nous avons effectué 2 séances de perche une séance de musculation des bras et 2 séances de course.
L'environnement est très bon, soleil, logement à coté du stade, kinésithérapeute à disposition.
Le stage commence bien et nous allons tous bien bosser.
J'ai reçu la semaine dernière une nouvelle gamme de perches Spirit commandée cet hivers.
Globalement ces perches sont plus courtes que mes perche habituelles. Pourquoi? He bien elles ont un temps différent lors de la phase de renvoie par rapport aux perches plus longues à levier égal
(la hauteur de la main supérieur sur la perche). Ce temps me correspond plus et m'aidera à être plus régulier.
J'ai donc fait de nombreuses séances de saut la semaine dernière: les sensations et les franchissements sont concluants. J'ai sauté avec une 4m60 13,0 et une 4m90 15,4.
4m60 correspond à la longueur de la perche, mais que veulent dire ces numéros barbares tel que 13,0 ou 15,4?
C'est l'indice de dureté. Pour déterminer ce chiffre juste après sa fabrication, la perche est posée à l'horizontale et maintenue aux deux extrémités. On lui met au milieu un poids de 3kg
et le fabricant mesure la flèche qui en résulte. 15,4 correspond à une flèche de 15 pouces 4. Oui, ce sont des mesures américaines.
Pour info les autres perches sont:
4m90: 14,7 14,1 13,6
5m00: 13,5 13,1 12,7 12,4
Jusqu'à présent je prenais des perches de 5m20 en compétition.
Je souhaite remercier l'ensemble des personnes qui ont enchéri sur eBay.
La société OVH, leader de l'hébergement sur internet en France a remporté l'enchère Entreprises.
La gagnante de l'enchère Particuliers a souhaité rester anonyme et en plus de son don qui va aux associations ARTC et Un maillot pour la vie, a souhaité leur céder l'espace sur mon maillot, afin
d'y afficher leur propre logo.
Je les remercie vivement et espère que c'est le début d'une grande histoire...
Très satisfait du résultat des enchères, je vais débuter ma saison en juin avec 2 nouveaux partenaires: une entreprise et un particulier.
Nous ferons ensemble une conférence de presse mardi 14 Avril au Café Rouge, rue de Picardie (Paris 3ème) afin d'annoncer ces nouveaux partenariats.
Les montants sont de 16100€ pour le partenariat Entreprise et 7550€ pour le partenariat particulier (la somme revient à l'ARTC), conclus pour 6 mois.
Ma nouvelle tenue de compétition sera confectionnée prochainement. A la fin de la saison, je donnerai cette tenue à l'association Un Maillot pour la vie qui la mettra aux enchères lors de leur
soirée de Gala.
Mes entrainements se déroulent toujours pour le mieux.
Dans le cadre de la mise aux enchères du lot partenariat entreprise, j'ai décidé de faire repartir les enchères au vu de la non validité d'un certains nombre
d'enchères, et ce afin de garantir l'équité.
Ainsi, je confirme: - que ce lot est à destination des entreprises (meme si les particuliers qui le desirent peuvent encherir), - que je m'engage auprès de l'entreprise dans un contrat de partenariat (reprenant les termes du lot) - que je m'engage à conserver la confidentialité en accord avec le meilleur enchérisseur (le meilleur enchérisseur déterminera lui même sa date et sa stratégie de communication) .
Il est recommandé de vous pré-approuver au plus tard jeudi soir si vous souhaitez participer aux enchères.
J'ai pris plaisir à lire les différents commentaires sur le blog.
Un petit mot pour mieux expliquer ma démarche.
Pour le premier lot, je propose un partenariat intéressant pour une entreprise. Si une Entreprise met de l'argent c'est que forcement elle y trouve son compte en retour image et c'est ce que
j'ai voulu développer dans ce projet, un réel retour économique pour une entreprise et pourquoi pas aussi humain.
Le 2ème lot, à mon sens permet à un particulier de se faire plaisir en m'accompagnant toute la saison via ma tenue de compétition et en donnant de l'argent à l'association caritative ARTC. Le
déjeuner ou le diner inclus nous permettra de nous rencontrer et de discuter pour savoir par exemple pourquoi il a enchérit etc. bref, discuter le coup autour d'un repas sympa. Tout
simplement.
J’ai entrepris de créer une nouvelle offre de sponsoring qui consiste à vendre 2 lots de partenariat aux enchères sur le leader du e-commerce en france : Ebay.
Je propose donc aux entreprises et aux particuliers de m’accompagner toute la saison 2009, tenter avec moi la barre des 6m et préparer les Championnats du monde de Berlin sous deux formes :
- Lot 1 : Un partenariat classique mais vendu via les enchères sur le site d’Ebay avec de la visibilité, ses droits d’image, et une journée de RP.
- Lot 2 : Un partenariat innovant à destination du grand public… avec un nom, message ou photo de la personne, et un dîner ou déjeuner avec moi.
Je veux profiter de cette opération pour aider et promouvoir deux associations que soutiens depuis plusieurs années :
La totalité des bénéfices du lot particulier reviendra à l’association l’A.R.T.C. (Association pour la Recherche contre les Tumeurs du Cerveau). A la fin de la saison, je donnerai mon maillot à
l’association « Un maillot pour
la vie » qui aide les enfants malades dans les hôpitaux.
« Pour le lot 1, mon but est de permettre à une entreprise de communiquer pendant la crise de manière originale et probablement moins onéreuse que par un système classique. »
« Pour le lot 2, l’objectif est de créer un contact privilégié avec l’un de mes fans, de créer de la proximité »